Schwangerenyoga:

 

In meinen Schwangerenkursen geht es mir vorrangig darum das die Frauen einen guten Bezug zu ihrem Körper und ihrer Schwangerschaft haben. Es ist mir wichtig entspannte Kursteilnehmer zu entlassen die auch für die Geburt ihres Kindes einige praktische und einfache Tips , wie Atemübungen für die Wehen oder Entsapnnungssuggestionen mit auf den Weg bekommen. Mir liegt viel daran den Frauen zu vermitteln das sie sich nicht willenlos in die Hände unseres Gesundheitssystems  übergeben müssen, sondern das sie frei und selbstbestimmt über ihren Körper und ihre Schwangerschaft ,  sowie die Geburt ihres Kindes handeln dürfen.

Hier ein Film einer Hebamme die ich sehr schätze, da sie den Frauen die Selbsbestimmung über ihren Körper und Geist wieder zurück gibt und auf eine wunderbare Weise die Wichtigkeit für Mutter und Kind hervorhebt wie die Schwangerschaft und Geburt verläuft:

 

https://www.youtube.com/watch?v=sfC4d9fooiM&list=UUz2ld_hLhAyiS8MtbxByqOg

 

 

 

 

 

Hier einige informative links über Studien zu Businessyoga: 

 

 

 

http://businessyogainstitut.de/wp-content/uploads/2012/05/Yoga_an_der_Werkbank020807.pdf

 

 

http://businessyogainstitut.de/wp-content/uploads/2012/05/daimler_chrysler_studie.pdf

 

 

http://businessyogainstitut.de/wp-content/uploads/2012/05/Focus_Bericht0507.pdf

 

 

http://businessyogainstitut.de/wp-content/uploads/2012/05/businessyogaHB0606.pdf